Diagnosticering og specialiseret behandling af lændesmerter

Få Hurtig Lindring af smerter i lænden hos Kiropraktor Limfjord

Det er en velkendt kendsgerning, at omkring halvdelen af danskerne oplever lændesmerter mindst én gang om året. Og når først rygsmerter har meldt deres ankomst, er risikoen for gentagelse betydelig.

Årsager til Lændesmerter

Lændesmerter kan have forskellige årsager. Selvom nogle tilfælde kan tilskrives alvorlige sygdomme som infektioner, brud eller kræft, stammer smerterne oftere fra forhold som diskusprolaps eller gigtsygdomme. Dog er den mest udbredte årsag til rygsmerter en dårlig funktion i muskler og led. Dette kan skyldes tungt løft, forkerte bevægelser eller gentagne uhensigtsmæssige bevægelser, der over tid belaster led og muskler. En stillesiddende livsstil kan også øge risikoen for smerter.
Hos Kiropraktor Limfjord er det vores opgave at identificere de strukturer, der ikke fungerer optimalt, og ved hjælp af en kombination af ledbehandling, muskelteknikker, skræddersyede øvelser og ændring af dårlige vaner arbejde på at lindre disse problemer.

Smertens Karakter og Udbredelse

Smerternes karakter kan variere fra mildt, smuldrende ubehag til alvorlige, intense smerter, der markant begrænser din bevægelighed. Smerter i den nederste del af ryggen kan også stråle ud til områder som ballerne, hofterne, maven og benene.

Typer af Lændesmerter

Generelt skelner vi mellem to typer af lændesmerter: dem med udstråling til benene og dem uden. Lændesmerter uden udstråling er lokaliseret specifikt i lænden, mens lændesmerter med udstråling kan medføre smerter i lænden, ballerne, hofterne og lårene samt i nogle tilfælde helt ned til fødderne og tæerne. Benrelaterede symptomer skyldes normalt irritation af bruskskiverne (diskus) og/eller musklerne i hofter og bækken eller påvirkning af iskiasnerven, der løber fra den nederste del af ryggen til benene. Det er vigtigt at bemærke, at tilstedeværelsen af benrelaterede symptomer ikke nødvendigvis indikerer en diskusprolaps eller iskiasspænding.

Genoptræning og Forebyggelse

Hvis du har oplevet symptomer i en længere periode eller hyppige episoder af lændesmerter, uanset om de inkluderer udstråling til benene eller ej, kan det ofte være nødvendigt med genoptræning. Her hos Kiropraktor Limfjord tilbyder vi individuel træning og behandling, der ofte suppleres med en række effektive øvelser, som har til formål at fremme helingsprocessen og minimere risikoen for tilbagevendende problemer. Vi er her for at hjælpe dig med at forstå og håndtere dine lændeproblemer og vejlede dig mod en fremtid uden smerte og med en styrket sundhedstilstand.

Har du brug for hjælp til lændehold kan du klikke her -> Lændehold